Tapis de course pliable : Guide d’achat et comparatif

Quand on parle d’appareil de fitness indoor, le premier en lice est le tapis de course pliable. En effet, c’est le plus populaire en matière de matériel d’entrainement à domicile. Qu’est-ce que c’est au juste ? Qu’est-ce qui justifie sa popularité ? Quels sont les critères à prendre en compte quand on désire en acquérir un ?


15 février 2025 15 h 38 min

Qu’est-ce qu’un tapis de course pliable ?

Un tapis de course pliable est un dispositif sportif destiné à être utilisé en intérieur. Comme c’est un appareil électrique, il a besoin d’être branché à une prise pour fonctionner.

Il a été inventé afin de reproduire les mouvements de la course à pied ou de la marche. Il génère ainsi les mêmes effets que ces sports sur le corps et sur l’esprit.

L’utilisateur obtient exactement les mêmes résultats que s’il était sur terrain. Tous les muscles du corps sont mis à contribution. L’appareil permet de conserver les mêmes automatismes sportifs.

Les bonnes raisons d’acheter un tapis de course pliable

Tapis de course pliable

Il y a un intérêt certain à se procurer un tapis de course pliable. Avant d’aller découvrir les meilleurs modèles sur le site tapiscoursepliable.com, voici les motifs qui expliquent le comment du pourquoi.

Un dispositif peu encombrant

Le premier intérêt à posséder un tapis de course pliable est le fait qu’il a été conçu pour s’adapter aux espaces réduits. Cela signifie qu’il est tout à fait possible de l’utiliser et de le déplier que pour les séances sportives.

Une fois votre entrainement effectué, vous pouvez le replier et le ranger dans un coin discret. C’est pour cette raison qu’il a été conçu avec cette option de pliage.

Un entrainement régulier

Avec un tapis de course pliable permet de rester constant dans vos efforts. C’est de cette manière que les résultats apparaissent le plus rapidement. En effet, qu’il pleuve ou qu’il vente, cela n’aura aucun impact sur votre entrainement puisque vous le faites chez vous.

Les périodes de grand froid ainsi que les chaleurs intenses peuvent interférer dans votre motivation. Ce ne sera pas le cas avec un tapis de course, car vous serez à l’abri et à votre aise chez vous.

À l’abri des regards

Il arrive aussi que s’entrainer en salle ou en groupe occasionne de la gêne. En effet, il n’est pas donné à tout le monde de se sentir bien dans son corps. Le regard des autres peut parfois devenir pesant et fausser la coordination des gestes.

Avec un tapis de course pliable, vous n’aurez aucun témoin et serez confronté à vous-même. Pour certaines personnes, cela constitue un avantage majeur pour pouvoir se développer personnellement.

Un gain de temps considérable

Quand on s’entraine en salle, cela impute sur notre temps. En effet, il faut compter le temps passé dans la circulation et le temps passé à s’entrainer. En faisant sa course ou sa marche à la maison, on perd déjà beaucoup moins de temps. On peut également fractionner le temps, car on n’est pas obligé de courir une heure durant.

Un entrainement personnalisé

Quand on va courir en salle et qu’on demande l’assistance d’un coach, cela implique également qu’il faut le payer. Avec un tapis de course, on obtient exactement les mêmes prestations, à domicile et gratuitement.

En effet, plusieurs modèles intègrent des programmes qu’il est possible de personnaliser selon vos besoins et vos capacités. Vous pourrez également suivre votre progression, car l’appareil enregistre les kilos perdus et les kilomètres avalés.

Des articulations protégées

Quand vous courez dans la nature, vous sollicitez beaucoup vos articulations. Pourtant, les terrains sur lesquels vous le faites ne sont pas forcément réguliers. Cela a de mauvaises répercussions sur vos articulations. Cela peut être évité avec un tapis de course d’intérieur. En effet, les chocs sont amortis avec un tapis et les articulations sont préservées. Les impacts sont atténués grâce à la présence de couches d’amortissement.

Une utilisation simple

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, utiliser un tapis de course est à la portée de tous. En effet, même les coureurs amateurs sans aucune expérience peuvent s’y mettre. La concentration est le seul impératif pour monter sur un tapis de course.

Ensuite, il est indispensable d’effectuer des exercices de marche pendant 5 minutes pour échauffer les muscles et détendre les articulations. Une fois l’équilibre trouvé, et après l’échauffement, la cadence peut être augmentée graduellement.

Tapis de course pliable

Les critères de choix d’un bon tapis de course pliable

Vous devez bien vous douter qu’un tapis de course pliable ne se choisit pas au hasard, mais repose sur certains paramètres. Voici ceux qui doivent primer sur les autres.

La puissance du moteur et la vitesse

La puissance et la vitesse sont interdépendantes. En effet, il existe une corrélation dans leur fonctionnement. Un tapis de course qui permet de courir vite implique une puissance de moteur élevée. Un choix judicieux doit donc reposer sur la fréquence d’utilisation du tapis de course. Le niveau de l’utilisateur entre également en ligne de compte pour que les besoins coïncident. Cette mesure permet également d’utiliser l’appareil sur le long terme.

Le prix

Le prix d’un tapis de sport motorisé est également un paramètre important. En effet, votre choix sera fortement influencé votre budget. Du coût du tapis dépendront son modèle, sa taille ou ses fonctionnalités. Le nombre de programmes qui y seront intégrés aussi sera déterminé par le prix. D’une manière générale, il varie de 70 à 919,99 euros. Vous constatez ainsi qu’il existe des modèles à prix abordables et des tapis de course haut de gamme.

Le champ réservé à la course

Le champ de course ou surface de course détermine votre aisance à courir. En effet, elle devrait se calculer à partir de votre taille et de votre gabarit. La longueur de vos foulées va également entrer en considération sur ce point. Il est capital que vous puissiez vous mouvoir avec confort pour que vos mouvements soient les plus corrects possible.

L’amortisseur

L’amortisseur a pour rôle principal d’amoindrir les chocs ressentis au niveau des articulations quand on court. Informez-vous notamment sur la fermeté du tapis ainsi que le nombre d’épaisseurs qu’il y a dans le dispositif. Cela est d’autant plus important pour les personnes âgées puisque les articulations sont des zones fragiles.

Outre cela, d’autres critères peuvent être importants comme la console, le niveau d’équilibre ou le degré de la pente.

Tapis de course pliable

Les meilleurs modèles de tapis de course pliable

Le modèle ISE est le tapis de course qui a eu les faveurs des acheteurs. Cet engouement a sans doute été obtenu grâce à son excellent rapport qualité-prix.

Le modèle FLYLINKTECH quant à lui est très apprécié pour ses performances adaptées à tous les niveaux. Il se range aussi en 3 minutes chrono.

Le DripeX est un tapis très complet qui vous permet de vous entrainer sans bruit.


15 février 2025 15 h 38 min

Vincent

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